ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جھارکھنڈ اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
موسم گرما میں صحت مند رہنے کے لئے آزمائے یہ TIPS
Wed 06 Apr 2016, 19:42:47
موسم گرما کے موسم میں ہیلتھ کو لے کر زیادہ ہی ہوشیار رہنے کی ضرورت ہوتی ہے. ان دنوں بڑی آسانی سے آپ کی طبیعت خراب ہو سکتی ہے. اس آرٹیکل میں ہم آپ کو یہ بتا رہے ہیں کہ گرمی کے موسم میں آپ کو اپنی صحت کو کس طرح مناسب طریقے رکھ سکتے ہیں.
پانی
گرمی کے موسم میں انسان کے جسم کو پانی کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے. ایسے میں صبح
اٹھنے کے ساتھ ہی آپ کو بھرپور پانی پینا چاہئے. موسم گرما کے دن میں کوشش کریں کہ آپ چائے کا استعمال نہ کریں. اس سے بدہضمی بڑھتی ہے.
ناریل پانی
گرمی کے موسم میں آپ روزانہ ناریل پانی پی سکتے ہیں. یہ صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہوتا ہے. ناریل پانی آپ کے جسم میں گرمی کے دنوں میں امرت کی طرح کام کرتا ہے. ناریل پانی کے ساتھ ہی موسم گرما میں زیادہ سے زیادہ دہی کا استعمال کرنا چاہئے.
پانی
گرمی کے موسم میں انسان کے جسم کو پانی کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے. ایسے میں صبح
اٹھنے کے ساتھ ہی آپ کو بھرپور پانی پینا چاہئے. موسم گرما کے دن میں کوشش کریں کہ آپ چائے کا استعمال نہ کریں. اس سے بدہضمی بڑھتی ہے.
ناریل پانی
گرمی کے موسم میں آپ روزانہ ناریل پانی پی سکتے ہیں. یہ صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہوتا ہے. ناریل پانی آپ کے جسم میں گرمی کے دنوں میں امرت کی طرح کام کرتا ہے. ناریل پانی کے ساتھ ہی موسم گرما میں زیادہ سے زیادہ دہی کا استعمال کرنا چاہئے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter